Description Swiss Ice Club

SWISS ICE CLUB — PURE PERFORMANCE

A pause. A breath. A fresh perspective.

In Carouge, a space dedicated to your energy, recovery and balance.

Cold baths, breathing, infrared sauna, Contrast Therapy, InfroidThérapie and infrared therapy come together in a guided, gradual experience. Yoga, mobility, Reiki, cellular oxygenation and Scaneca body scanning complement this approach.

Every experience is tailored to you, your needs, your goals and your pace.

Water quality receives meticulous attention: treatment managed by a holder of the Swiss federal biocides permit, regular checks and laboratory testing.

Navigate stress. Restore your energy. Build your capacity to adapt.

Athletes, individuals and professionals: personalised guidance, a shared commitment to quality.

Slow down to speed up.

Opening Hours

Opening Hours

Closed now
Monday - Friday 07:00 - 19:00 Saturday - Sunday 10:00 - 19:00

Latest reviews

Private (individual) sessions
Benoît est un hôte excellent, on sent la passion dans ses propos, dans la mise en place du protocole, dans son approche et adaptation à la personne qu'il a en face. L'infratherapie est super relaxante et apaisante, le bain froid c'est ma drogue alors au top et l'oxygénation n'a fait que du bien... un parcours initiatique parfait. Merci encore, Ric
Ricardo J, on 09 October 2026
Un grand merci Ric pour ce magnifique témoignage et votre confiance ! 🙏🏼 C’est un réel plaisir de partager cette passion et de proposer une expérience personnalisée, où chaque étape contribue à une approche globale du bien-être et de la performance. Ravi que vous ayez pleinement apprécié cette expérience. Au plaisir de vous accueillir à nouveau au Swiss Ice Club ! ❄️
Swiss Ice Club,  09 October 2026
Coupe de Noël - Special Session
Une expérience absolument remarquable. Habitué à l’eau froide depuis de nombreuses années, j’avoue être arrivé avec quelques a priori… et j’ai été véritablement bluffé.
Swiss Ice Club, c’est bien plus qu’une immersion dans le froid : c’est une expérience complète, profondément humaine et intérieure, portée par un accompagnement attentif, rassurant et bienveillant.
Un immense merci à Benoît pour son accueil, son expertise et sa capacité à transmettre. Même après près de vingt ans de pratique, j’ai appris, ressenti et découvert de nouvelles choses.
Une expérience unique que je recommande sans hésiter — au point d’avoir réservé huit séances supplémentaires !
Daniel B, on 01 October 2026
Un immense merci pour ce témoignage.

Recevoir un tel retour de la part de quelqu’un qui pratique l’eau froide depuis près de vingt ans a une résonance toute particulière.

Au Swiss Ice Club, l’objectif a toujours été d’aller bien au-delà de l’immersion : comprendre, ressentir, progresser et découvrir comment le froid, la respiration et le travail sur le corps peuvent devenir de véritables outils au service de soi.

Je suis particulièrement heureux que l’expérience ait pu vous apporter de nouvelles sensations et de nouvelles perspectives malgré toutes vos années de pratique.

Merci pour votre confiance… et maintenant, place aux huit prochaines séances ! 🙏🏼

Benoît
Swiss Ice Club
Swiss Ice Club,  05 October 2026
Spartan DUO : Bain froid - Verbier - Sur lieu de la course
A clear explanation, a relaxing bath, and a nice conversation.
Kevin R, on 05 September 2026
Thank you very much for your feedback! It was a pleasure welcoming you to Swiss Ice Club and sharing this experience with you. Looking forward to seeing you again!
Swiss Ice Club,  10 September 2026
Private (individual) sessions - Discovery Session
Très agréable moment de détente et vivifiant. Le club est très bien équipé et spacieux et Benoît est attentif.
Julie M, on 29 August 2026
Merci beaucoup pour ce retour ! Ravi que vous ayez apprécié ce moment de détente et de revitalisation au Swiss Ice Club. Au plaisir de vous accueillir à nouveau pour une prochaine expérience !
Swiss Ice Club,  10 September 2026
Private (individual) sessions
Une très belle surprise ! J’adore avoir ce moment hebdomadaire rien que pour moi. Benoît a su mettre en place une structure accueillante et ressourçante, qui offre une vraie pause pour soi. Le protocole de bain froid est salvateur pour moi au quotidien ! 🙏🏻
Cassie B, on 27 August 2026
Merci beaucoup pour ce magnifique retour et surtout pour votre fidélité ! C’est un vrai plaisir de vous accompagner chaque semaine et de voir que ce rendez-vous est devenu un moment important dans votre quotidien. À très vite au Swiss Ice Club 🙏🏻
Swiss Ice Club,  10 September 2026
Private (individual) sessions - Discovery Session
Une expérience très agréable, Benoît est professionnel, à l’écoute et chaleureux.

Je vous recommande de faire l’expérience de la séance découverte.
Daniel C, on 25 August 2026
Merci beaucoup pour votre retour et votre recommandation ! Ravi que cette séance découverte vous ait permis de passer un agréable moment et de découvrir l’univers du Swiss Ice Club. Au plaisir de vous accueillir à nouveau !
Swiss Ice Club,  10 September 2026
Private (individual) sessions - Discovery Session
J'ai vraiment apprécié cette séance découverte. Un concept vraiment intéressant qui permet de s'accorder un vrai moment pour soi, de se concentrer sur sa respiration et d'expérimenter l'alternance du chaud et du froid. Apprendre à maîtriser son corps à l'aide de la respiration et sortir de sa zone de confort.
Très belle découverte et bien accompagné par Benoît.
A bientôt
Valentin L, on 25 August 2026
Merci beaucoup pour ce retour ! C’est exactement l’esprit de la séance découverte: prendre un temps pour soi, mieux comprendre son corps et expérimenter de nouvelles sensations dans un cadre accompagné. Ravi d’avoir partagé cette expérience avec vous et au plaisir de vous revoir bientôt !
Swiss Ice Club,  10 September 2026
Private (individual) sessions
Voilà déjà plusieurs séances que je poursuis avec Benoît et c’est une véritable découverte! Les prestations ne visent pas seulement les sportifs, mais aussi ceux qui souffrent par exemple d’anxiété, de stress et autres difficultés. Mon programme est établi sur mesure par Benoît en fonction de mes besoins. Il est à l’écoute, fait preuve de soutien et d’une grande gentillesse, le tout sans aucun jugement. Je peux entrer en séance au plus bas et en ressortir nettement soulagée. En ce qui me concerne, c’est déjà une petite victoire. Encore mille mercis à Benoît pour mon suivi!
Isabelle S, on 24 August 2026
Un immense merci pour ce témoignage et pour votre confiance au fil des séances. C’est un véritable plaisir de vous accompagner et d’adapter chaque séance à vos besoins et à votre évolution. Savoir que ces moments vous apportent autant est certainement la plus belle des récompenses. Merci encore pour votre fidélité et à très bientôt au Swiss Ice Club 🙏🏻
Swiss Ice Club,  10 September 2026
Private (individual) sessions - Discovery Session
Je recommande 100% ! J'ai vécu un moment suspendu hors du temps, lors duquel j'ai réappris à respirer, prendre le temps et m'écouter sous l'oeil expert de Benoît ! Merci !
Gwendoline G, on 10 August 2026
Merci infiniment pour votre confiance et ce magnifique témoignage. Offrir un espace où le temps semble suspendu et où chacun peut se reconnecter à lui-même est précisément la philosophie du Swiss Ice Club. Au plaisir de vous accueillir de nouveau.
Swiss Ice Club,  10 August 2026
Private (individual) sessions - Discovery Session
L'accompagnement professionnel et empathique de Benoît m'a permis de dépasser la peur de l'eau froide et d'apprécier les bienfaits de son protocole. Je recommande sans restriction Swiss Ice Club à toute personne qui souhaite prendre efficacement soin de sa santé de manière encadrée.
Doris O, on 05 August 2026
Merci pour ce témoignage et pour votre confiance. Accompagner chacun à dépasser ses appréhensions dans un cadre sécurisé fait partie de l'ADN du Swiss Ice Club. Ravi que cette expérience ait été à la hauteur de vos attentes.
Swiss Ice Club,  05 August 2026
Private (individual) sessions - Discovery Session
Isabelle S, on 13 July 2026
Merci pour votre confiance et cette belle reconnaissance Isabelle, au plaisir de vous accueillir à nouveau au Swiss Ice Club.
Swiss Ice Club,  13 July 2026
Private (individual) sessions - Discovery Session
Merci pour l'accueil et cette découverte ! Adepte des bains froids, j'ai a présent trouvé un endroit pour optimiser ce soin. Merci pour l'écoute de ma demande !
Celine V, on 03 July 2026
Merci infiniment pour ce retour Céline. Chaque séance est unique, et c'est toujours un plaisir de construire une expérience adaptée aux attentes de chacun. À très bientôt.
Swiss Ice Club,  03 July 2026

FAQ

What is the address of Swiss Ice Club?

The address of Swiss Ice Club is located at Chemin du Faubourg-de-Cruseilles 15-17, 1227 Carouge.
You can easily access it by public transport or car.
Here are the opening hours of Swiss Ice Club: Monday - Friday : 07:00 - 19:00 ; Saturday - Sunday : 10:00 - 19:00
Swiss Ice Club speaks English and French.
The phone number of Swiss Ice Club is +41 78 247 75 25.
You can reach us during opening hours for any information.
You can contact Swiss Ice Club by email at the following address: info@swissiceclub.ch.
We usually respond within 24 hours.
The website of Swiss Ice Club is https://swissiceclub.ch and https://swissiceclub.agenda.ch/en.

How to find us

Chemin du Faubourg-de-Cruseilles 15-17, 1227 Carouge
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